האם אוגרים יכולים לאכול קיווי? מה שאתה צריך לדעת

אוגרים מתוקים וטובי לב הם יצורים אוכלי כל, אוכלים צמחים וחרקים בטבע. אוגרים מבויתים אוכלים אוכל גלולה המהווה את עיקר תזונתם. עם זאת, עליהם לאכול גם הרבה פירות וירקות בריאים. האם קיווי הוא אחד הפירות הבטוחים לאוגר ברשימה? כן, אוגרים יכולים לאכול קיווי, לפעמים.

למרות שקיווי הם פרי בטוח לאוגרים, יש כמה דברים שכדאי לדעת. זה חיוני ל חלק כהלכה כך שהאוגר שלך לא יאכל יתר על המידה. מכיוון שלקיווי יש הרבה סוכר, עליכם להגביל את צריכתם.

אוגרים יכולים לאכול קיווי לפעמים

הבחור הזעיר שלך או גל יוכל ליהנות מהמון פירות וירקות טריים. יש להם חיך רב-תכליתי. לכן, אמנם תמיד עדיף לוודא שהאוכל בטוח - אך יש להם רשימה נרחבת למדי של אפשרויות אכילות.

קיווי נמצא ברשימה זו. אוגרים יכולים להתמכר לפרי רך ועשיר בלחות זה. אתה רק צריך לוודא שאתה נותן להם מנות בגודל אוגר - ואל תגזים.

כמה קיווי אוגרים יכולים לאכול?

אוגרים משתנים בגודלם, לכן עליך לבסס את המנות על הסוג שיש לך. כלל אצבע טוב הוא לתת לאוגר שלך נתח בגודל כפה. זה אולי נראה כמו כמות קטנה, אבל זה שווה ערך לאוכלים משהו בגודל של מילוי יפה של תפוח אדמה, נכון?

וודאו שהקיווי יבשיל ויתקלף קודם. אם הקיווי עדיין לא מוכן, זה יכול לגרום לקלקול קיבה פלוס, קשה יותר ללעוס. לכן, הסר את סכנת החנק ואת הבטן הקיצונית.

אתה יכול להציע חתיכה קטנה של קיווי בגודל כפות פעמיים בשבוע. אם האוגר שלך נכנס לשגרה של אכילת קיווי, אתה עשוי לראות שהם מצפים לזה בימי חטיף. זה יכול להפוך למועדף בתוך זמן קצר.

עובדות תזונתיות של קיווי

מנה אחת של קיווי:

• קלוריות: 42
• פחמימות: 10 גרם
• סיבים תזונתיים: 2.1 גרם
• חלבון: 0.8 גרם
• סוכר: 6 גרם
• ויטמין C: 106%
• מגנזיום: 3%
• סידן: 2%

היתרונות הבריאותיים של קיווי לאוגרים

קיווי הם פרי-על מהנה שמציע איכות תזונתית רבה לדיאטות אוגרים. אם הקטנה שלך אוהבת את הפרי הירוק העסיסי, יש כמה עליות תזונתיות.

כמה יתרונות בריאותיים של קיווי הם:

• העיכול עוזר-הסיבים הנהדרים בקיווי עוזרים לווסת את מערכת העיכול של הבחור הקטן שלך.
• מגביר את החסינות-לקיווי יש רמות ויטמין C גבוהות במיוחד, מה שעוזר למערכת החיסון שלהם לתפקד כמו שצריך.
• מקדם דם בריא-קיווי ממתן את לחץ הדם ומפחית את הסיכון לקרישת הדם.

סיכונים של יותר מדי קיווי לאוגרים

למרות שקיווי מזין במיוחד, ליותר מדי יכול להיות תופעות לוואי לא כל כך נחמדות. מכיוון שבקיווי יש לא מעט סוכר טבעי, זה יכול להוביל במהירות לעלייה במשקל. הקפד תמיד להגיש לאוגר שלך מנות מתאימות.

מכיוון שהקיווי עשיר בסיבים, יותר מדי עלול לגרום לשלשול. אם לאוגר שלך יש שלשול בתנאים לא סניטריים, זה עלול לגרום לזיהום שעלול להיות קטלני הנקרא זנב רטוב.

היזהר מכמה דברים

קיווי בשלים זה בסדר כדי להאכיל את האוגרים שלך, אבל זה לא נחשב לכל המוצרים בטעם קיווי.

להלן מספר לא-מספרים בנושא:

• קיווי בטעם מלאכותי
• קיווי בסלטים של פירות
• פשטידות
• סוכריות

אוגרים לעולם לא צריכים לאכול שום מזון שהוסיף סוכר, טעמים מלאכותיים, צבעים או חומרים משמרים. גופם לא יכול לפרק את הדברים האלה.

אוגרים וקיווי: מחשבות אחרונות

אז, עכשיו אתה יכול לקלף קיווי מטושטש לתת לאוגר שלך. הם בטוחים לחלוטין ומספקים להם המון יתרונות והנאה. רק זכרו, לא משנה כמה מהר הם זוללים את זה, אל תגישו יותר מדי בבת אחת או לאורך זמן.

אתה יכול לשלב קיווי עם כמה פירות וירקות כדי לתת לאוגר שלך דיאטה מעוגלת ועשירה בחומרים מזינים. אחרי הכל, אתה רוצה שהאוגר שלך יהנה משעות הארוחה ויישאר בריא בסך הכל.