האם ניסיונות יכולים לאכול דלעת? מה שאתה צריך לדעת!

דלעת שמנה, גושיה ואלוהית בעוגה, הם תענוג עונתי טעים ומזין. אנשים אוהבים לקשט אותם, והדלעת האיקונית והכתומה בהירה הפכה לשם נרדף לנפילה בארצות הברית. אבל האם אתה יכול לחלוק את דלעת הסתיו האהובה עליך עם חזירי הניסיון? כן, חזירי ים יכולים לאכול דלעת. זה לא רעיל, אכיל ובטוח לגמרי במתינות.

במאמר זה נביא לכם מבט מעמיק על כמה עובדות תזונה אודות דלעות, היתרונות הבריאותיים והדאגות של חזירי ים, וניתן לכם כמה טיפים להאכלת הדלעות המצחיקות האלה לחזירים שלכם.

עובדות על תזונה ודלעת

דלעות הן סוג של דלעת. שמם הלטיני הוא Cucurbita, והצמח הוא גפן עשבונית שפורחת ומגדלת דלעת מהניצן. באופן מוזר, דלעות יכולות להיקרא פירות בגלל זה והזרעים שלהם!

הם נקראים לסירוגין דלעת, דלעת ודלעת בהתאם לאזור ולסוג וצורה.

בהתבסס על 100 גרם דלעת גולמית, חומרים מזינים אלה מה- USDA הם בעלי ערך מיוחד לחזירי ים:

• מים, 9.6 גרם
• סוכרים, 2.7 גרם
• סיבים, 0.5 גרם
• אשלגן, 340 מ"ג
• ויטמין A, 5.7 גרם
• ויטמין C, 9 מ"ג

היתרונות הבריאותיים של דלעת לחזירי ים

דלעת היא מזון משלים מעולה לתזונה המגוונת והמאוזנת של חזיר הים שלכם!

במתינות, הדלעת החגיגית הזו יכולה להעניק שורה של יתרונות בריאותיים.

בטא קרוטן וויטמין A

דלעת עשירה להפליא בבטא קרוטן, שהוא מבשרו של ויטמין A. כל 100 גרם דלעת גולמית ארוזה עם 5.7 גרם ויטמין A.

בטא קרוטן מועיל במיוחד למניעת קטרקט ולקידום בריאות העיניים, תמיכה בריריות הגוף ושמירה על לחות העור. זהו גם החומר המזין הנותן לדלעת את צבעם הכתום הבהיר.